台東嘉明湖「天使的眼淚」登山團推薦｜三天/四天/獨立包團

台東嘉明湖是地球上罕見的高山冰斗湖，從冰河時期嘉明湖就存在著，也是台灣第二高的高山湖泊。嘉明湖清徹的湛藍色湖水從未枯竭，在太陽的照映下，就如天使的眼淚閃耀著光芒。要前往海拔高度超過3000公尺的嘉明湖，除了要能適應高山症，有揹負重裝的好腳力，更要有抽籤申請上嘉明湖山屋的好運氣唷！

－嘉明湖登山路線－

從台東向陽森林遊樂區登山口出發，嘉明湖登山路線單程約13公里，沿途會經過2座台灣百岳－向陽山、三叉山。雖然看似路程不長，但因高地落差，部分路段需要背負重裝持續陡上，也是需要一定時間與體力。嘉明湖登山行程通常會安排3天2夜或4天3夜，並安排在向陽山屋或嘉明湖山屋過夜，因此需事先申請嘉明湖山屋，並在住宿日前30日參加抽籤作業。

★ 嘉明湖採總量管制措施：每天176人，向陽山屋70人、嘉明湖山屋70人、嘉明湖6帳6人營地。

－嘉明湖登山行程難易度－

嘉明湖不太適合沒有登山經驗者，建議可以從入門等級的百岳開始，像是合歡百岳、雪山東峰、郡大山等。先讓自己身體更熟悉高山的低氧低壓環境，以及上坡的配速節奏。因此安排嘉明湖登山行程，建議考量自身體能狀況選擇，並提前做好體能訓練準備：

平常沒運動沒爬山的你，建議選4天以上的嘉明湖登山路線。登嘉明湖前準備方式：開始慢跑+周末背8公斤爬小山
平常每周都有運動 ，但較少在爬山，建議優先選擇4天登山路線，也可降低高山症不適。若想嘗試挑戰也可選3天。登嘉明湖前準備方式：持續運動+假日開始爬郊山，訓練大腿肌耐力
有固定爬山的習慣，但沒有高山/百岳經驗，3天或4天登山路線皆可，若想悠閒好好拍照推薦安排4天囉！登嘉明湖前準備方式：持續爬山運動，出發前好好休息，保持最佳狀態！

★ 特別推薦：嘉明湖登山包團，不用擔心要配合陌生人的步伐壓力，與熟悉的好友夥伴一同圓夢，登上天使的眼淚合影留念

－嘉明湖登山團推薦－

跟對專業的嘉明湖登山團隊也是關鍵選擇，嘉明湖登山團的服務通常包含：代辦嘉明湖山屋的抽籤申請，省去行政作業上的操作麻煩。安排高山協作，讓你在行進時能免背免備公器公糧，減輕準備麻煩與個人負重。而在體能訓練或裝備整理上，有問題也有嚮導群可以請教詢問，更加安心。讓專業的嘉明湖登山嚮導帶領團隊，用舒適的步伐節奏前進，完成一趟令人難忘的嘉明湖登山行吧！